Por Enfermeira Mariana Rios
Frutas e Vegetais:
Frutas e vegetais que serão ingeridos crus deverão ser lavados com água corrente. Deixar 20 minutos de molho em solução:
- 1 litro de água filtrada + 1 colher de água sanitária ou hipoiclorito1%.
- 1 litro de água filtrada + 1 copo de vinagre
- Enxaguar novamente.
- Não deixe alimentos prontos fora da geladeira.
- Lave bem as mãos e os utensílios antes de preparar a refeição de seu filho.
- Não assopre a comida para mornar.
- Lave todos os legumes com bucha e sabão neutro de colocar na solução sanitizante.
Leites:
Leite pasteurizado
Boa qualidade. Usar conforme idade e diluição. Risco de alergia 1º mês: ½ leite de vaca, ½ de água, 8% de Nidex – 2º mês: 2/3 de leite de vaca, 1/3 de água, 8% de Nidex – 4º mês: Leite de vaca integral.
Leite de caixinha
Sofre ação térmica de 150ºC diminuído sua oferta de nutrientes como Cálcio e Vitaminas. Riscos de alergia. Diluição conforme idade.
Leite de cabra
Não recomendado muita proteína, solutos e Potássio. Risco de desidratação e sobrecarga renal.
Leite em pó (melhor)
São enriquecidos e preservam suas qualidades nutricionais e microbiológicas. Após aberta a lata, cuidar para evitar contaminação e risco de alergia. Seguir corretamente a diluição. Não tirar da embalagem e nem deixa tomar luz diretamente.
Volume de mamadeiras
| Idade | Volume ml | Número de mamadeiras |
| 1ª semana | 30-90 | 6-8 |
| 2ª semana a 30 dias | 60-120 | 6-7 |
| 2 meses | 140-150 | 6 |
| 3 meses | 160-170 | 4-5 |
| 4 meses | 170-180 | 4 |
| 5-6 meses | 180-190 | 4 |
| 7-12 meses | 180-200 | 3-4 |
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